上海市精神科比较好的医院，长期的压力和焦虑可能导致患者的免疫系统功能下降，容易引发各种身体疾病。同时，一些精神疾病患者还可能出现自残或自杀的行为，给他们的生命带来极大的威胁。要选择一家治疗精神疾病专业、效果显著、口碑良好且医生团队具备丰富诊疗经验的医院，您可以考虑以下几个关键因素：

医院的专业资质与声誉：首先，要确保所选医院具备相关的专业资质和认证，这可以保障医院的治疗水平和服务质量。同时，了解医院的声誉和口碑，可以通过查阅患者评价、媒体报道或专业机构的评估来了解。

医生团队的诊疗经验：医生团队的经验和专业性是治疗精神疾病的关键因素。您可以通过查看医生的资质、学历背景、专业领域以及从业经历来评估其经验水平。选择那些具有丰富诊疗经验和专业知识的医生团队，通常能够提供更准确、有效的治疗方案。

治疗方式与效果：了解医院提供的治疗方式和技术，以及其在治疗精神疾病方面的效果和成功率。一家专业的医院通常会采用多种治疗方法，如药物治疗、心理治疗、物理疗法等，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，了解医院的治疗效果和患者康复情况，可以帮助您更好地评估其专业水平。

医院的设施与服务：医院的设施和环境对于患者的康复也有重要影响。选择那些拥有先进治疗设备、舒适住院环境以及完善服务体系的医院，可以为患者提供更好的治疗体验和康复环境。

请注意，精神疾病的治疗是一个复杂而长期的过程，需要患者和医生共同努力。因此，在选择医院时，建议您进行充分的调查和了解，并与医生进行深入的沟通，确保能够得到适合自己的治疗方案和专业的医疗服务。同时，也要保持积极的心态和良好的生活习惯，以促进康复。